ChatGPT 频繁「正在重新连接」？开启 Clash TUN 模式即可解决

Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 +0000

1. 问题现象

使用 ChatGPT 时，界面顶部频繁弹出 正在重新连接，往往连续重试四五次，看起来已经无法正常使用了。但稍等片刻后，回复又会突然正常输出。

这种「先失败、后恢复」的表现容易让人误以为是网络波动或 ChatGPT 服务端不稳定。

2. 原因分析

问题通常出在代理配置上，而非 ChatGPT 本身。

ChatGPT 优先通过 WebSocket 与服务器保持长连接，以实现流式输出。在仅开启系统代理、未启用 TUN 模式的情况下，Clash 往往只能接管浏览器走 HTTP 代理的那部分流量，WebSocket 连接不一定能稳定经过代理，于是反复握手失败，界面便不断显示「正在重新连接」。

多次重试之后，客户端会 降级为普通 HTTP 请求 拉取回复。HTTP 走代理通常没有问题，所以最终又能看到正常输出——给人一种「快放弃了又好了」的错觉。

3. 解决方案：开启 Clash TUN 模式

TUN 模式在系统网络层接管全部流量，WebSocket 与 HTTP 都会经过 Clash 路由，长连接不再频繁中断。

3.1. 操作步骤

以 Clash Verge 为例：

打开 Clash Verge，确保代理已正常运行
进入设置，找到 TUN 模式（或 虚拟网卡模式）
开启 TUN 模式，按提示授予管理员权限（Windows 首次开启需要）
重新打开 ChatGPT 页面，发起一次对话验证

若使用其他 Clash 客户端（如 Clash for Windows、Clash Meta 等），同样在设置中开启 TUN / 增强模式即可，名称可能略有不同。

4. 总结

现象	原因	解决
频繁「正在重新连接」	WebSocket 未稳定走代理	开启 Clash TUN 模式
重试多次后又能用	客户端降级为 HTTP	同上，无需额外操作